Jeu Responsable

Le jeu doit rester avant tout un divertissement. Il ne doit jamais être considéré comme un moyen de gagner de l’argent, de rembourser des dettes ou de résoudre des difficultés financières. Aucun jeu ne garantit de gains, et le hasard peut toujours entraîner des pertes. Jouez uniquement avec de l’argent que vous pouvez vous permettre de perdre, et fixez-vous des limites de temps et de budget avant de commencer.

Vérification de l’âge

En France, la participation aux jeux d’argent et de hasard est strictement interdite aux personnes de moins de 18 ans. Les opérateurs agréés par l’ANJ sont tenus de vérifier l’âge et l’identité de chaque joueur. Ne partagez jamais vos identifiants de connexion et ne laissez pas un mineur accéder à votre compte.

Signes d’alerte du jeu problématique

• Vous cherchez à « vous refaire » après une perte en rejouant rapidement.
• Vous cachez à vos proches le temps ou l’argent que vous consacrez au jeu.
• Vous empruntez de l’argent, vendez des objets ou utilisez des fonds destinés à d’autres dépenses pour jouer.
• Vous ressentez de l’irritabilité ou de l’anxiété lorsque vous ne pouvez pas jouer.
• Vous négligez votre travail, vos études ou vos relations à cause du jeu.
• Vous pensez au jeu de manière constante, même lorsque vous ne jouez pas.
• Vous avez déjà tenté d’arrêter ou de réduire le jeu sans y parvenir.

Outils d’auto-assistance

• Limites de dépôt : définissez un montant maximum que vous pouvez déposer sur une période donnée (jour, semaine, mois).
• Limites de perte : fixez un plafond de pertes au-delà duquel vous ne pourrez plus jouer.
• Rappels de réalité : activez des notifications régulières indiquant le temps passé et les sommes engagées depuis le début de votre session.
• Auto-exclusion : suspendez votre compte pour une durée déterminée ou indéterminée. Vous ne pourrez plus accéder à l’offre de jeu pendant cette période.
• Historique d’activité : consultez régulièrement vos dépôts, mises et retraits pour garder une vision objective de votre pratique.

Organisations de soutien en France

• Joueurs Info Service — service d’aide à distance gratuit et confidentiel pour les joueurs et leur entourage.
  Téléphone : 09 74 75 13 13 (appel non surtaxé, de 8h à 2h)
  Site web : www.joueurs-info-service.fr
• SOS Joueurs — association de prévention et d’accompagnement des joueurs problématiques.
  Téléphone : 09 69 39 55 12
  Site web : www.sos-joueurs.org
• ANJ (Autorité Nationale des Jeux) — autorité de régulation française, propose des informations et un dispositif d’auto-exclusion national.
  Site web : www.anj.fr

Appel à l’action

Si vous reconnaissez chez vous ou chez un proche un ou plusieurs des signes ci-dessus, il est important d’en parler et de demander de l’aide. Le jeu problématique est un trouble qui peut être pris en charge, et de nombreuses solutions existent. Contactez dès aujourd’hui une organisation de soutien, par téléphone ou en ligne. Vous n’êtes pas seul, et la première étape vers le changement est d’en parler.